Astuces: Trois remèdes efficaces contre la toux faciles à réaliser !

Qu’elle soit sèche ou grasse, la toux met toujours mal à l’aise en public. Surtout lorsqu’elle est intense et semble interminable. Le plus souvent la toux est provoquée par une infection respiratoire.

Même s’il existe une tonne de médicaments industriels contre ce mal, il ne faut pas négliger les vielles recettes bio qui sont aussi très efficaces et faciles à réaliser.

Un sirop fait maison pour désencombrer la gorge

Trois ingrédients sont nécessaires pour réaliser cette potion magique contre la toux. Utiliser du miel, du vinaigre de cidre et du citron.

Recette : Mixer le tout des trois ingrédients.

Posologie: 3 cuillères à soupe dans la journée.

Le sirop mixte citron-gingembre

Recette : découpez finement le citron (Bio) et du gingembre frais, rajouter un peu d’eau et de miel et votre recette est prête.

NB: Vous pouvez conserver le tout dans un bocal. Prendre 2 cuillères à soupe dans une tasse d’eau chaude.

Une tisane au miel et au citron

Two glasses of lemon spice tea or hot toddies with cinnamon sticks, lemon slices, and honey. The drinks are on a tray on a wooden table with a teapot and spices in the background.

Recette : Prendre une tasse d’eau chaude, y ajouter du jus d’un citron  pressé. Rajoutez une cuillère à café de miel et laisser infuser pendant 10 minutes.